11 月9 日，海通老年大學西苑麗景分校太極拳課程正式開課！活動室里，長者們身著舒適服飾，在專業(yè)導師的指導下，伴著舒緩的音樂緩緩起勢，一招一式舒展從容，眉眼間滿是專注與愜意，盡顯祥和雅致的氛圍。

提起太極拳，不少人會覺得它是慢節(jié)奏的養(yǎng)生動作，但對于退休后的長者們來說，它早已成為品質晚年的“加分項”。柔緩的動作能充分活動筋骨、疏通經(jīng)絡，在潛移默化中調養(yǎng)身心，為身體積蓄健康能量。更珍貴的是，通過老年大學太極拳課堂平臺，讓曾經(jīng)在小區(qū)里點頭之交的鄰居，如今因共同的養(yǎng)生追求齊聚一堂，更讓閑暇時光多了份陪伴與默契。

生活本該有從容自在的美好模樣，你是否還在為空閑時缺乏適宜的活動而煩惱？不妨來海通老年大學西苑麗景分校的太極拳課堂看看！在這里，讓柔緩的招式驅散疲憊，在每一次呼吸吐納中放松身心、收獲康養(yǎng)，在每一輪共同練習中傳遞溫暖、展現(xiàn)晚年的風采，讓每一段閑暇時光都被安然愜意包裹，把生活過成自己向往的模樣！快加入我們吧！